本草食汇 | 糖尿病肾病：日常预防与调护很重要

糖尿病肾病（消渴肾病）是糖尿病病人出现泡沫尿或者小便浑浊、水肿、腰痛、夜尿多等症状，临床检查有尿检异常（蛋白尿）或肾功能指标的异常。消渴肾病属消渴病下消的范畴，禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳欲过度为病之基本病因，本虚标实为本病的基本病机，本虚是消渴日久，耗气伤阴而致气阴两虚，渐致阴阳五脏亏虚，以肝脾肾亏多见；标实为湿、浊、痰、淤诸邪蕴结成毒阻于肾。初期可见倦怠乏力、腰膝酸软，随病情进展可出现尿浊，夜尿频多，进而下肢、颜面甚至全身水肿，最终出现少尿或无尿，恶心呕吐、心悸气短、胸闷喘憋不能平卧等严重症状甚至威胁生命。

预防与调护方面，糖尿病肾病患者需注意

1.控制血糖。

严格控制血糖可显著减少肾损害，延缓疾病进展。

2.控制血压。

大量临床证据表明，严格控制血压对于合并高血压的消渴肾病患者可显著减少糖尿病大血管病的发生危险，还显著减少了微血管病的发生危险；能明显减少糖尿病肾病患者的蛋白尿水平，延缓肾功能进展。

3.控制饮食。

饮食以肉、蛋、奶为主；减少食盐摄入；保持营养均衡，控制总热量。

4.日常调护。

戒烟戒酒，适量运动。

5.畅情志。

保持心态平和，对生活乐观积极，正确地释放心理压力，及时纠正不良情绪。

糖尿病肾病患者日常食疗推荐

01

金樱茅根芡实粥

金樱子	30g
芡实	30g
白茅根	30g
水	2000ml
小米	100g
玉米渣	100g

制作方法和功效应用

将金樱子、芡实、白茅根加水煎煮30分钟，去渣，将剩余药汁加小米100g（或者玉米渣100g）煮粥。每日服一小碗，10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精消蛋白尿之效。

02

三皮饮

冬瓜皮	30g
西瓜皮	30g
陈皮	10g
水	400ml

制作方法和功效应用

将上述材料煎煮至150ml，去渣即成。饮汤，每日一剂，此方主要功效是利水消肿，可服用至浮肿消退为止。

对糖尿病肾病患者的温馨提示

●1.消渴肾病难以治愈，需提高警惕，消渴肾病早期不易发觉，消渴病患者需定期门诊随访尿微量白蛋白。

●2.预防为主，发现疾病需重视疾病，消除不良情绪，积极控制血糖，控制蛋白尿。

●3.适当运动，以八段锦、太极拳等柔和运动为主。

●常备肾炎康复片、肾衰宁、金水宝胶囊、百令胶囊等中成药。

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来源：《重庆地区常见病多发病中医预防与治疗》

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